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A tangerina é uma fruta cítrica apreciada em diversas regiões do Brasil, especialmente durante os meses mais frios do ano. Também conhecida como mexerica, bergamota ou poncã, ela pertence à família das Rutáceas e tem como nome científico Citrus reticulata. Originária do sudeste da Ásia, foi levada para a Europa e, posteriormente, chegou às Américas, […]

O impacto da obesidade vai muito além das questões estéticas ou do aumento na balança. Trata-se de uma condição que influencia diretamente como o corpo funciona, afetando diversos sistemas — especialmente o esquelético e muscular, responsáveis por sustentar o organismo e permitir os movimentos do dia a dia. Conforme o médico Marcelo Carneiro, especialista no […]

A campanha Abril Laranja tem como objetivo conscientizar a sociedade sobre a prevenção à crueldade contra animais. O mês é marcado por iniciativas que incentivam a denúncia de maus-tratos e promovem o bem-estar animal. Embora muita gente associe apenas a violência física ou o abandono aos maus-tratos, outras formas de negligência também comprometem a saúde […]

O Dia da Mentira, celebrado em 1º de abril, é tradicionalmente marcado por brincadeiras e pegadinhas. Mas, por trás das “mentirinhas inocentes”, existem alguns temas que merecem atenção séria: o porquê mentimos e quando a mentira deixa de ser um simples recurso social e passa a ser um problema psicológico. A psicóloga clínica Anastacia Cristina […]

A busca por um novo emprego está no radar de 54% dos brasileiros neste ano. O dado foi mapeado pela consultoria de RH Robert Half, no início do ano, a partir de entrevistas com mais de mil pessoas com ensino superior completo e pelo menos 25 anos. Desse grupo, um terço pretende buscar outra carreira. […]

Os chás de ervas são excelentes aliados para melhorar a saúde durante o outono, principalmente por suas propriedades naturais que ajudam o corpo a se proteger de doenças comuns da estação, como gripes, resfriados e inflamações respiratórias. Muitas ervas possuem ação antioxidante, anti-inflamatória, expectorante e calmante, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico e o […]

Durante a Quaresma, muitos optam por substituir carnes vermelhas e aves por peixes e frutos do mar, explorando uma rica variedade de pratos que valorizam ingredientes frescos e saborosos. Esses ingredientes permitem combinações que vão do simples ao sofisticado, sempre preservando o sabor marcante e a textura delicada. Veja, a seguir, 5 receitas com frutos […]

A chegada da adolescência costuma levantar dúvidas sobre o corpo, as emoções e o início da vida sexual. Nesse cenário, ter acesso a informações confiáveis desde o começo pode influenciar positivamente decisões futuras e prevenir situações de risco. Por isso, é essencial falar sobre quando e como buscar apoio ginecológico. De acordo com a ginecologista […]

O tímpano é uma membrana fina e delicada localizada no fundo do canal auditivo, sendo um dos principais componentes da audição e na proteção do ouvido médio. “O tímpano vibra com os sons e os transmite para o sistema auditivo interno, além de proteger o ouvido médio contra água, sujeira e infecções”, explica o Dr. […]

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é reconhecido legalmente no Brasil como uma deficiência pela Lei n.º 12.764/2012, conhecida como Lei Berenice Piana. Essa legislação garante que os autistas sejam legalmente reconhecidos como pessoas com deficiência, assegurando-lhes os mesmos direitos que os demais. Conforme o Censo Demográfico do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o Brasil tem cerca […]

Mais do que uma fonte de entretenimento, a literatura desempenha um papel importante no desenvolvimento humano. Tal percepção é reforçada por especialistas, como o professor e teórico Antonio Candido, que, por meio do seu conceito de “direito à literatura”, equipara a arte literária a direitos fundamentais, como moradia e saúde. Para ele, a fabulação proporcionada […]