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As bebidas energéticas, também conhecidas como energéticos, são produtos geralmente consumidos para aumentar o estado de alerta, melhorar o desempenho físico ou combater o cansaço. No entanto, o consumo dessas bebidas pode ter efeitos significativos sobre o coração. Entre os impactos possíveis, estão o aumento da frequência cardíaca, arritmias, hipertensão arterial, a chamada “síndrome do […]

As fibras alimentares desempenham um papel essencial na manutenção da saúde, atuando na regulação do intestino, no controle do colesterol, na prevenção de doenças crônicas e na promoção de uma microbiota intestinal equilibrada. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo diário recomendado para adultos é de, no mínimo, 25 g de fibras. […]

A dupla excepcionalidade é um conceito ainda pouco discutido. No entanto, representa um importante desafio para famílias e educadores, pois afeta diretamente o desenvolvimento de crianças e adolescentes. “A dupla excepcionalidade ocorre quando uma pessoa apresenta, simultaneamente, uma condição do neurodesenvolvimento (como o Transtorno do Espectro Autista – TEA) e habilidades cognitivas acima da média, […]

Com a aproximação do Dia das Mães, cerca de oito em cada dez brasileiros já se preparam para fazer compras e presentear na data. O dado é de um levantamento feito pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), em parceria com a Offerwise Pesquisas, e aponta […]

As unhas dos gatos são ferramentas indispensáveis para a rotina desses animais. Elas servem para escalar, se defender, capturar brinquedos e marcar território, além de ajudarem no equilíbrio e na comunicação. Diferente de muitos animais, esses felinos conseguem retrair suas garras, mantendo-as protegidas até o momento de uso, o que reforça ainda mais a importância […]

Os chás são bebidas naturais que podem trazer inúmeros benefícios para o organismo, inclusive para a saúde da pele. Ricos em antioxidantes, vitaminas e compostos anti-inflamatórios, eles ajudam a combater os radicais livres, que aceleram o envelhecimento cutâneo. Alguns também têm propriedades calmantes, que podem aliviar irritações e vermelhidões. “Cada chá possui propriedades que favorecem […]

A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher — e essa transformação vai além do emocional. Durante a gestação e no período pós-parto, o corpo passa por intensas adaptações fisiológicas, principalmente no sistema cardiovascular. Segundo o cardiologista Dr. Elzo Mattar, essas mudanças merecem atenção especial para proteger a saúde do […]

Com a realização da Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas (COP30), marcada para acontecer em Belém–PA, as mudanças climáticas passam a representar uma temática ainda mais importante e com grande possibilidade de ser cobrada nos vestibulares aplicados neste ano.  Questões envolvendo impactos econômicos, sociais e ambientais relacionadas ao aquecimento global e aos efeitos do […]

O Dia Nacional da Matemática é comemorado em 6 de maio. A data homenageia Malba Tahan, pseudônimo de Júlio César de Mello e Souza, um professor e escritor brasileiro que usava histórias criativas para mostrar como a matemática podia ser interessante e divertida. Ele acreditava que, com imaginação e boas histórias, era possível ensinar a […]

Bianca Andrade, Giovanna Ewbank e Viih Tube são algumas das celebridades que enfrentam a diástase, caracterizada pela separação dos músculos retos abdominais. Muito comum após a gravidez, trata-se de um incômodo comum entre as mulheres e, embora esteja relacionada com a gestação, a via de parto não tem relação com o problema. “A diástase ocorre […]

Nos últimos anos, a Europa tem se consolidado como um dos principais destinos globais para estudantes internacionais, impulsionada por políticas educacionais inclusivas, excelência acadêmica e oportunidades de trabalho pós-estudo. Uma pesquisa da European Association for International Education (EAIE), por exemplo, mostrou que mais da metade das universidades europeias registraram aumento nas candidaturas internacionais em 2023.  […]