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5 receitas práticas para refrescar o seu verão
O verão é a época perfeita para apostar em receitas rápidas, leves e refrescantes, que combinam praticidade com muito sabor. Para ajudar você a aproveitar a estação ao máximo, a chef Debora Campos, do Instituto Gourmet, compartilha cinco receitas incríveis, que incluem pratos, sobremesas, sucos e petiscos ideais para os dias quentes. Confira! Suco verde energizante […]
Veja como ensinar o cachorro a fazer xixi no lugar certo
Ensinar o cachorro a urinar no lugar correto é fundamental para garantir uma convivência harmoniosa entre o animal e seu tutor, além de contribuir para a higiene do ambiente. Essa prática não apenas facilita a limpeza e manutenção da casa, mas também ajuda o cão a compreender as regras do lar, promovendo disciplina e reforçando […]
6 importantes benefícios da equoterapia
O convívio com animais é tão positivo que, em algumas terapias, eles são utilizados para auxiliar em tratamentos. A exemplo está a equoterapia, uma abordagem terapêutica que utiliza o cavalo como instrumento de intervenção multidisciplinar, buscando promover o desenvolvimento físico, emocional, social e cognitivo de pessoas com deficiência. “[A equoterapia] é uma metodologia que valoriza […]
5 receitas ricas em fibras e fáceis de fazer
Receitas práticas ricas em fibras são uma ótima maneira de incluir alimentos saudáveis no dia a dia. Esses pratos, que podem ser preparados de forma rápida e descomplicada, utilizam ingredientes acessíveis, como grãos, vegetais, legumes e sementes. Além de oferecerem benefícios para a saúde digestiva, contribuem para o bom funcionamento intestinal e aumentam a sensação […]
5 atitudes consideradas maus-tratos contra os animais
Assegurar o bem-estar dos animais de estimação é indispensável para que eles tenham uma vida saudável, plena e protegida. Pequenos descuidos ou atitudes que parecem inofensivas podem impactar negativamente a qualidade de vida deles e, em alguns casos, são considerados maus-tratos. No Brasil, maus-tratos aos animais é crime, conforme a Lei 9.605/98 art.32: “Praticar ato […]
Veja as causas e os sintomas da coqueluche
Os casos de coqueluche dispararam em 2024, com um aumento superior a 1.000%, ou seja, 10 vezes, em todo o Brasil. Segundo o Ministério da Saúde (MS), foram registrados 5.987 casos no país, sendo 1.034 em recém-nascidos. Em São Paulo, o crescimento foi ainda mais alarmante: um salto de 3.436%, com 831 casos confirmados. O […]
5 benefícios da castanha-da-índia para a saúde e como usá-la
A castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum) é uma semente originária da região dos Bálcãs, no sudeste da Europa, mas amplamente cultivada em várias partes do mundo. Apesar do nome, ela não tem relação com as castanhas comuns consumidas na alimentação, como castanha-do-pará ou castanha-de-caju. Esta semente provém de uma árvore ornamental de grande porte, conhecida por suas […]
7 benefícios da prática de cardio para a saúde
A prática de cardio, ou exercícios cardiovasculares, inclui atividades tanto aeróbicas quanto anaeróbicas que aumentam a frequência cardíaca e estimulam o sistema cardiovascular. Corrida, caminhada rápida, ciclismo, natação e aulas de dança são alguns exemplos populares. Esses exercícios são conhecidos por seus benefícios tanto para a saúde física quanto mental, sendo indicados para pessoas de […]
5 golpes comuns na internet e como se proteger deles
A era digital, marcada pela crescente conectividade, trouxe consigo uma série de benefícios para a sociedade. No entanto, o lado obscuro dessa realidade é a proliferação de golpes digitais que continuam se multiplicando no ambiente on-line. Tanto que o Brasil se consolidou como um dos principais alvos de fraudes digitais na América Latina, com um aumento preocupante nos últimos anos. As […]
8 formas de usar caixas de papelão em brincadeiras com o gato
Os gatos têm uma relação especial com caixas de papelão. A textura, o tamanho e a sensação de segurança que elas proporcionam fazem com que esses objetos simples sejam irresistíveis para os felinos. Para eles, entrar em uma caixa é como encontrar um esconderijo perfeito, um espaço aconchegante ou até mesmo uma base para suas […]
4 dicas para prevenir carunchos nos alimentos
Os carunchos são pequenos insetos que se alimentam de grãos e farinhas, e podem ser encontrados em muitas casas, mais precisamente em uma caixa de macarrão ou pacote de arroz. Embora não transmitam doenças diretamente, a presença deles pode contaminar os alimentos e comprometer sua qualidade. “Eles em si não fazem mal ao organismo, mas […]
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