Viva melhor

Com a recente sanção da Lei nº 15.176/2025, a fibromialgia passou a ser reconhecida como deficiência física em todo o território nacional. A medida representa um avanço no acolhimento de uma condição invisível aos olhos, mas presente de forma intensa na vida de cerca de 3% de brasileiros, conforme dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia […]

Os dias frios podem até parecer um alívio para quem sofre com varizes e desconfortos nas pernas, pois aliviam a dor, o inchaço e a sensação de peso. No entanto, essa mesma condição climática pode elevar o risco de trombose venosa profunda (TVP), como explica a cirurgiã vascular Aline Simplício. “O frio faz com que […]

A alimentação exerce grande impacto no funcionamento do cérebro, pois os nutrientes consumidos influenciam diretamente a saúde neural e a cognição. Enquanto alimentos ricos em ômega 3 e vitaminas favorecem a plasticidade sináptica e protegem contra inflamações, dietas com alto teor de açúcar podem causar danos que comprometem o equilíbrio de todo o organismo. O […]

Em 08 de agosto comemora-se o Dia Nacional do Combate ao Colesterol, uma data que reforça a importância de manter os seus níveis sob controle e prevenir doenças cardiovasculares. Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 40% dos adultos brasileiros têm colesterol alto, e a condição é considerada um fator silencioso de risco, pois […]

Baseada no behaviorismo radical, teoria do pesquisador Burrhus Frederic Skinner que diz que as condutas humanas são desenvolvidas por meio de reforços, e na análise do comportamento, a terapia analítico-comportamental (TAC) visa entender a relação do indivíduo com o meio que o cerca, isto é, como as atitudes deste podem ser influenciadas pelo ambiente.   Ademais, […]

A superdotação, frequentemente romantizada como sinônimo de genialidade, ainda é envolta por mitos que dificultam o reconhecimento de suas complexidades. Por trás de um desempenho acima da média, pode haver sofrimento psíquico, dificuldades de pertencimento e problemas emocionais que acompanham tanto crianças quanto adultos com altas habilidades. Nos últimos dias, o tema voltou ao centro […]

Embora o tabagismo seja o principal fator de risco, o câncer de pulmão também pode acometer pessoas que nunca fumaram. Essa realidade reforça a importância da atenção aos sinais da doença e da busca por diagnóstico precoce, mesmo entre aqueles que não têm contato direto com o cigarro. A oncologista Bruna Carone, médica do Instituto […]

A canela, especiaria amplamente apreciada por seu sabor único e aroma envolvente, é também uma poderosa aliada da saúde. Utilizada há anos na medicina tradicional, se mostra rica em compostos benéficos que vão além de suas propriedades culinárias. De antioxidantes potentes a propriedades anti-inflamatórias e efeitos positivos no controle dos níveis de açúcar no sangue, […]

O Dia dos Pais é uma data para celebrar esses homens tão importantes na vida de um pequeno ser. Trocar presentes, prestar homenagens ou apenas um abraço apertado podem transmitir o quanto eles são amados e fazem a diferença para uma família. Na criação de uma criança não é diferente, a figura paterna exerce um […]

Um procedimento médico que não sai como o esperado pode causar frustração, dor e, em alguns casos, danos reais ao paciente. No entanto, é importante saber: nem toda complicação representa um erro médico. A medicina lida com variáveis complexas, e nem sempre o organismo reage conforme o previsto. Por isso, entender os limites da atuação […]

Há quem tente evitar qualquer traço de monotonia, como se ficar sem fazer nada fosse um problema a ser eliminado. Mas o tédio pode ser, na verdade, um convite à escuta interior. Em um mundo que corre, parar pode ser mais transformador do que seguir no automático. Para o especialista André Leão, mestre em Ciências […]