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9 curiosidades incríveis sobre os ursos-polares
Os ursos-polares (Ursus maritimus) são mamíferos carnívoros que vivem exclusivamente nas regiões geladas do Ártico. Considerados os maiores carnívoros terrestres do planeta, esses animais impressionam não apenas pelo porte físico — que pode ultrapassar os 2,5 metros em pé —, mas também por sua habilidade de sobreviver em condições extremamente frias e inóspitas. Com sua […]
Veja cuidados importantes com o uso de antibióticos
O Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos, celebrado em 5 de maio, reforça um alerta importante: o uso incorreto de medicamentos, especialmente dos antibióticos, coloca a saúde em risco e favorece o surgimento das chamadas superbactérias — microrganismos que se tornam resistentes aos tratamentos convencionais. Essa resistência acontece quando bactérias passam a não responder […]
Veja os impactos da menarca precoce na saúde de meninas
A primeira menstruação, conhecida como menarca, está acontecendo cada vez mais cedo entre as meninas brasileiras. Segundo dados do Estudo ERICA, um dos maiores levantamentos de saúde de adolescentes no país, a idade média da menarca hoje é de 11,9 anos, e cerca de 15% das meninas menstruam antes dos 11 anos. Esse fenômeno vem […]
3 benefícios do riso para a saúde
O Dia do Riso é comemorado no primeiro domingo de maio — neste ano, no dia 4. A data foi estabelecida em 1998 pelo Dr. Madan Kataria, fundador do movimento mundial de Yoga do Riso. Desde então, é celebrada em todo o mundo. Uma simples gargalhada pode trazer muitos benefícios para a saúde: além de […]
8 sinais que indicam que o cachorro precisa de banho
Manter o cachorro limpo vai além de uma questão estética. O banho é um cuidado essencial com a saúde do pet, pois ajuda a remover sujeiras, oleosidade, microrganismos e até parasitas que podem causar problemas de pele, coceiras e odores desagradáveis. A frequência dos banhos pode variar conforme o tipo de pelagem, o estilo de […]
Veja as causas e os fatores de risco da trombofilia
Existem condições de saúde que passam despercebidas até que se tornem urgentes, como é o caso da trombofilia, uma alteração que aumenta a propensão à formação de coágulos no sangue. O problema, apesar de não parecer, é mais frequente do que se imagina e pode ter consequências sérias quando não identificado precocemente. Contudo, nem sempre […]
7 tipos de camas para cachorro
Assim como os humanos, os cachorros precisam de um sono de qualidade para manter a saúde em dia. Durante o descanso, o organismo do animal realiza funções importantes, como a recuperação muscular, o fortalecimento do sistema imunológico e a regulação de hormônios que influenciam no humor e na energia. Além disso, um cão bem descansado […]
8 modelos de fontes e bebedouros de água para gato
Os gatos, por natureza, não têm o hábito de beber muita água. Isso acontece porque os ancestrais desses animais viviam em regiões desérticas e obtinham a maior parte da hidratação a partir das presas que caçavam, especialmente pequenos roedores. Com o tempo, essa característica biológica foi mantida nos gatos domésticos, mesmo com a alimentação baseada […]
7 dicas para vender mais no mês das mães
O Dia das Mães, celebrado em maio, é considerado o “segundo Natal” pelo varejo brasileiro. Nesta data tão importante para o calendário de vendas, os lojistas apostam em aumento do time comercial, reforço nos estoques e campanhas de marketing. “Seja comercializando produtos ou serviços, quem entende o verdadeiro valor dessa ocasião consegue ‘transformar amor em […]
4 receitas para um café da manhã proteico
Pão, ovo e leite são alimentos comuns no café da manhã dos brasileiros. Porém, consumi-los todos os dias “in natura” pode entediar e até enjoar. Pensando em diversificar a principal refeição do dia, a nutricionista Mariane Alves indica 4 receitas proteicas com alimentos que podem — e devem — ser consumidos para ter uma rotina […]
5 receitas econômicas e práticas para o almoço
Com ingredientes do dia a dia e modos de preparo descomplicados, é possível montar refeições saborosas, nutritivas e que agradam a toda a família. Mesmo com pouco tempo disponível, dá para variar o cardápio, aproveitar o que já se tem na despensa e garantir pratos reconfortantes, cheios de sabor e feitos com carinho. Veja, a […]
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