Nossas últimas notícias

Durante o inverno, é comum observar um aumento significativo nos casos de doenças respiratórias entre as crianças. Isso acontece porque o ar seco típico da estação resseca as vias aéreas e favorece a entrada de vírus e bactérias no organismo. Além disso, o aumento da concentração de poluentes no ar e o hábito de manter […]

As folhas verdes, como couve, espinafre, rúcula, agrião, alface, almeirão e acelga, estão entre os alimentos mais presentes na culinária saudável ao redor do mundo. Versáteis e fáceis de preparar, esses vegetais se destacam não apenas pelo sabor e textura variados, mas também pelo potencial de promover o bem-estar. Incorporá-los na alimentação diária contribui para […]

Faltando apenas três meses para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), a ansiedade começa a tomar conta dos estudantes. Entre a preparação intensa e a expectativa por uma boa nota, é comum que a insegurança e a pressão apareçam — o problema é quando esses sentimentos começam a atrapalhar a jornada do vestibulando. A […]

A busca por qualificação profissional na área da beleza nunca esteve tão em evidência. Impulsionado pelo empreendedorismo, pela demanda crescente por serviços especializados e pela flexibilidade do setor, o mercado de cursos profissionalizantes vem registrando um aumento expressivo. Em 2024, o setor de beleza no Brasil apresentou um crescimento notável, com a abertura de mais […]

O whippet e o galgo inglês chamam a atenção pela aparência elegante, corpo magro e expressões delicadas. Muitas pessoas, ao verem um exemplar de cada lado a lado, acreditam estar diante de cães da mesma raça, apenas com tamanhos diferentes. Essa confusão é compreensível, pois os dois pertencem à família dos galgos e compartilham traços […]

Com a chegada do inverno, os cuidados com a saúde precisam ser intensificados — e isso também vale para os animais de estimação. Assim como os humanos, cães e gatos sentem os efeitos das baixas temperaturas e ficam mais suscetíveis a doenças respiratórias, dores articulares e mudanças de comportamento. “Os animais respiram o mesmo ar […]

Natação na segunda, judô na quarta e futebol no sábado. A agenda de algumas crianças inclui múltiplas modalidades esportivas ao longo da semana, cada uma com suas regras, exigências e propostas pedagógicas. Com tantas opções disponíveis, surge uma dúvida comum entre pais e educadores: variar tanto assim será positivo ou pode sobrecarregar os pequenos? Segundo […]

Poucas coisas combinam tanto com o fim de semana quanto o aroma marcante de uma boa carne assando no forno. Com textura macia, exterior dourado e suculência a cada corte, ela é ideal para momentos de pausa e confraternização. Seja em família, com amigos ou em uma refeição tranquila, esse prato tem um lugar garantido […]

Mesmo com exames laboratoriais nos padrões considerados normais, muitas pessoas continuam enfrentando sintomas persistentes como fadiga intensa, sensação de inchaço, dificuldade para emagrecer e alterações no sono ou no humor. Segundo a endocrinologista Fernanda Parra, esses sinais podem estar relacionados a desequilíbrios que não são detectados em testes tradicionais.  “Os exames de rotina são fundamentais, […]

O Brasil vive uma verdadeira popularização das corridas de rua. Em 2024, foram realizados mais de 2,8 mil eventos em todo o país, uma taxa 29% maior do que a registrada em 2023, segundo levantamento da Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor. A popularização do esporte reforça o interesse por […]

Emergências podem acontecer a qualquer momento e em qualquer lugar, desde quedas e engasgos até paradas cardíacas e acidentes domésticos. Saber como agir corretamente é fundamental para salvar vidas e minimizar sequelas. José Andys, coordenador do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, destaca que o conhecimento básico de primeiros socorros pode ser a diferença entre […]