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8 mitos e verdades sobre o marca-passo
O marca-passo é um aparelho implantável que tem como objetivo tratar os distúrbios de ritmo do coração. Dessa forma, trata tanto as alterações de ritmo que aceleram o órgão (taquiarritmias) quanto aquelas que diminuem a frequência cardíaca (bradiarritmias). Segundo o Censo Mundial de Marcapassos e Desfibriladores, mais de 300 mil pessoas têm o dispositivo instalado […]
Veja a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama
A cada ano, 70 mil brasileiras recebem a notícia de que têm câncer de mama, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Trata-se da doença mais incidente entre mulheres, excluídos os tumores de pele não melanoma, e responsável por milhares de mortes anuais. Somente entre 2018 e 2023, mais de 108 mil casos ocorreram em mulheres abaixo […]
9 sinais que indicam que a criança está sofrendo bullying na escola
O bullying é um problema social e educacional grave, que precisa ser observado e enfrentado de maneira consciente. Identificar seus sinais e compreender suas diferentes formas de manifestação é fundamental para agir no momento certo e reduzir os danos que ele causa. Quando professores, alunos e famílias sabem como intervir, torna-se possível diminuir os conflitos […]
6 exames indicados para avaliar sintomas fora do comum
Mudanças inesperadas no corpo podem levantar dúvidas sobre a saúde. Esses sinais não devem ser ignorados, já que muitas vezes estão ligados a fatores que exigem investigação detalhada. Nessas situações, o olhar clínico de um profissional de saúde e exames são essenciais para direcionar cada caso de forma individualizada. O médico José Ricardo Scalise, coordenador […]
3 receitas com farinha de linhaça para o lanche da tarde
A farinha de linhaça é um ingrediente versátil e altamente nutritivo, que pode enriquecer diversas preparações do dia a dia — principalmente no lanche da tarde. Rica em fibras, proteínas, ômega 3 e antioxidantes, ela contribui para a saciedade, favorece o funcionamento intestinal e auxilia na manutenção da saúde do coração. Por ter sabor suave, […]
5 receitas práticas e ricas em proteína vegetal para o almoço
As proteínas de origem vegetal têm ganhado cada vez mais destaque por unirem leveza, versatilidade e benefícios à saúde. Incorporá-las ao almoço é uma maneira prática de garantir energia ao longo do dia, favorecer a saciedade e cuidar do equilíbrio nutricional sem abrir mão do sabor. Além disso, seu uso amplia as possibilidades na cozinha, […]
8 perguntas para medir o seu nível de estresse
O estresse, quando constante, interfere diretamente no bem-estar físico e emocional, comprometendo a energia, o sono e a disposição para atividades diárias. Ele pode gerar irritabilidade, dificuldade de concentração e até alterações no sistema imunológico, tornando o corpo mais vulnerável a doenças. Além disso, o impacto psicológico influencia os relacionamentos e a produtividade. O Brasil […]
7 raças de cachorro francesas
A França é reconhecida por sua arte, moda e gastronomia refinada, mas também se destaca no mundo canino como o berço de diversas raças encantadoras. Com regiões diversas — de campos tranquilos a cidades agitadas —, o país europeu desenvolveu cães para diferentes finalidades, como caça, pastoreio e companhia. Com o passar do tempo, ultrapassaram […]
4 dietas para melhorar a saúde durante a menopausa
Ondas de calor, alterações de humor, dificuldade para dormir, ganho de peso e ressecamento da pele são alguns dos sintomas mais relatados pelas mulheres durante a menopausa. Embora inevitáveis, segundo a Dra. Patricia Magier, ginecologista formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), esses efeitos podem ser tratados com a terapia de reposição hormonal e atenuados com […]
5 dicas para transformar grandes prêmios de dinheiro em patrimônio
Receber uma quantia significativa inesperadamente, seja por sorteios ou prêmios, é o desejo de muitos. Porém, sem um bom planejamento, esse valor extra pode desaparecer com a mesma rapidez que chegou. De acordo com uma pesquisa do SPC (Serviço de Proteção ao Crédito) Brasil, cerca de 46% dos brasileiros que recebem um valor extra acabam […]
3 receitas leves e saudáveis com abóbora-moranga para o jantar
A abóbora-moranga é um ingrediente versátil que se destaca pelo sabor adocicado e pela leveza, sendo perfeita para compor jantares nutritivos e equilibrados. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela contribui para a sensação de saciedade sem pesar na digestão, além de oferecer um toque de cor e suavidade aos pratos. A seguir, confira 3 […]
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