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Veja cuidados importantes para prevenir o câncer de esôfago
O câncer de esôfago é uma doença que afeta o tubo digestivo responsável por levar os alimentos da garganta ao estômago. Com evolução geralmente rápida e silenciosa, costuma ser diagnosticado em estágios avançados, dificultando o tratamento e reduzindo as chances de cura. Um caso recente que chamou a atenção foi o do ex-presidente do Uruguai, […]
5 receitas surpreendentes com quiabo para o almoço
Versátil e com textura particular, o quiabo é rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, contribuindo para uma boa digestão, o fortalecimento do sistema imunológico e o equilíbrio do organismo. Perfeito para quem busca pratos saborosos e nutritivos para o dia a dia. Pensando nisso, confira, a seguir, 5 receitas surpreendentes com quiabo para o almoço! […]
Veja atividades físicas seguras para quem tem lipedema
O lipedema é uma doença crônica e progressiva caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, geralmente nos membros inferiores, que causa dor, sensibilidade ao toque e inchaço. A atividade física tem se mostrado uma aliada fundamental no tratamento da condição, não somente por contribuir para o controle dos sintomas, mas também por melhorar a qualidade de […]
8 alimentos e hábitos que escurecem os dentes
O escurecimento dos dentes é uma preocupação estética comum que afeta muitas pessoas ao longo do tempo. Embora a genética desempenhe um papel na cor natural dos dentes, diversos fatores, como hábitos diários e alimentos consumidos, podem acelerar o processo de descoloração. Entender as causas e os cuidados necessários para evitar o escurecimento é essencial […]
Uso em excesso de multivitamínicos pode trazer riscos à saúde
A ideia de complementar a alimentação com multivitamínicos parece, à primeira vista, uma atitude prudente e responsável. No entanto, essa prática, quando feita de maneira aleatória ou sem acompanhamento profissional, pode resultar em desequilíbrios sérios no corpo. Conforme a professora do curso de Farmácia da Faculdade Anhanguera Nathálie Melo, o consumo indiscriminado de suplementos é […]
5 dicas para se preparar para a nova prova de redação da Fuvest
A Fundação Universitária para o Vestibular (Fuvest), principal porta de entrada para a Universidade de São Paulo (USP), mudará seu modelo de prova a partir da próxima edição — a Fuvest 2026 — e passará a propor outros gêneros textuais na redação, além da dissertação tradicional utilizada nas últimas décadas. Para apresentar a nova proposta, […]
10 livros essenciais para alavancar os negócios e a carreira
Vivemos na era da informação, em que o acesso ao conhecimento nunca foi tão fácil e, ao mesmo tempo, tão raso. Com poucos cliques, é possível encontrar conteúdos sobre praticamente qualquer assunto, o que tem despertado o interesse de muitos brasileiros, especialmente empreendedores, em buscar mais preparo, referências e estratégias para desenvolver seus negócios. Segundo […]
8 cuidados para o gato não sair de casa
Ter um gato como companheiro é sinônimo de afeto, curiosidade e independência. No entanto, por mais que muitos felinos demonstrem interesse em explorar o ambiente externo, é importante lembrar que a rua não é um lugar seguro para eles. Animais que têm acesso livre à rua ficam expostos a diversos riscos, como atropelamentos, brigas com […]
5 motivos para fazer atividade física durante o frio
Com a chegada das frentes frias em diversas regiões do país, muitas pessoas se sentem desmotivadas a manter a rotina de atividade física. Contudo, as baixas temperaturas podem ser aliadas nos treinos, e não obstáculos. Isso porque a exposição controlada ao frio pode ativar mecanismos benéficos no organismo, como a termogênese, que estimula a queima calórica, […]
Veja os sintomas da alergia à proteína do leite de vaca em bebês
A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) é uma das reações alimentares mais frequentes na infância, principalmente no primeiro ano de vida. Porém, por provocar sintomas inespecíficos, semelhantes aos de outras condições infantis, como cólicas e refluxo, muitas vezes é confundida com a intolerância à lactose ou até subestimada pelos adultos cuidadores. De […]
5 chás caseiros para melhorar a saúde dos rins
Os rins desempenham funções muito importantes no equilíbrio do organismo, como filtrar o sangue, eliminar toxinas e manter os níveis adequados de água e sais minerais. No entanto, fatores como má alimentação, baixo consumo de água e uso excessivo de medicamentos os sobrecarregam silenciosamente ao longo do tempo. Nesse sentido, incluir chás com propriedades específicas […]
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