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Se tem algo que combina com o corre-corre do dia a dia é uma receita rápida, gostosa e que não exige muitos ingredientes. Melhor ainda se ela não depender de forno! Os pães de frigideira são ótimas saídas para quem quer preparar algo caseiro e quentinho em poucos minutos. Além de fáceis, estas opções rendem […]

Após períodos de alimentação desregrada, é fundamental cuidar do organismo, unindo hidratação e alimentos saudáveis. Para retornar à rotina alimentar, pratos leves, nutritivos e fáceis de preparar podem ser grandes aliados nesse processo. Segundo Luiza Amaral, nutricionista da Liv Up, a chave para uma boa recuperação é apostar em alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, […]

A trajetória de um empreendedor é rodeada por dificuldades. No entanto, por vezes, alguns obstáculos podem ser criados por ele mesmo. Isso porque, bloqueados por medos e apreensões, algumas pessoas não se permitem evoluir e ir atrás dos seus objetivos. No contexto do empreendedorismo, essas crenças estão atreladas a diversas formas. “Elas podem estar relacionadas […]

O mundo animal é extremamente diverso, abrigando espécies que se destacam por suas habilidades impressionantes, comportamentos curiosos e adaptações extraordinárias à natureza. Além dessas características, alguns seres chamam atenção pela beleza singular, seja por suas cores vibrantes, padrões únicos, formas exóticas ou plumagens exuberantes.  Embora a beleza seja subjetiva, há certas espécies que encantam por […]

A tosse é um sintoma comum e muitas vezes não é motivo de grande preocupação, sendo frequentemente associada a resfriados, gripes ou alergias. No entanto, quando ela persiste por um período prolongado, especialmente por mais de três semanas, pode ser um sinal de que algo mais sério está acontecendo no sistema respiratório. Nesse caso, é […]

As etapas da vida passam rapidamente para todos os seres, mas para cães e gatos a terceira idade chega de forma ainda mais acelerada. Os animais envelhecem até sete vezes mais rápido do que humanos, o que significa que, por volta dos oito anos, muitos animais de estimação já começam a enfrentar os desafios da […]

Os carboidratos são frequentemente vistos como vilões da dieta. Contudo, eles são a principal fonte de energia do corpo e desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar. Inclusive, Katy Coelho, docente do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, explica haver carboidratos benéficos para o bom funcionamento do organismo. “É importante esclarecer que […]

A campanha Março Azul Marinho foi lançada com o intuito de combater as verminoses e doenças gastrointestinais em animais de estimação. Para além de conscientizar sobre a importância da vermifugação e vacinação, defende a alimentação adequada e os cuidados gerais com a saúde do pet.  Trata-se de uma iniciativa voltada para a saúde pública, uma […]

Em 22 de março é celebrado o “Dia Mundial da Água”, que incentiva a reflexão sobre a gestão e preservação dos recursos hídricos. Estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1992, a data também destaca a conexão direta entre a água e a saúde pública, ressaltando sua importância na prevenção de doenças e no […]

Nada combina melhor com o café da tarde do que um delicioso bolo caseiro, especialmente se ele for de laranja. No entanto, se você quer variar o cardápio e fugir do típico bolo de laranja com calda, existem opções que são igualmente simples e fáceis de fazer. E o melhor: todas elas mantêm o sabor […]

A Quaresma é um período de 40 dias que antecede a Páscoa no calendário cristão. Durante esse tempo, os fiéis são convidados a praticar a penitência, a oração e o jejum, refletindo sobre a vida, a morte e a ressurreição de Jesus Cristo. A tradição de não comer carne vermelha durante a Quaresma tem raízes […]