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7 curiosidades impressionantes sobre os polvos
O polvo é um dos animais mais inteligentes e misteriosos do reino marinho. Pertencente à classe dos cefalópodes, o mesmo grupo das lulas e sépias, ele habita mares e oceanos ao redor do mundo, especialmente em regiões tropicais e temperadas. Com um corpo mole, sem esqueleto e dotado de oito braços repletos de ventosas extremamente […]
6 impactos da má postura na saúde e nos estudos
Em 2025, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) acontece nos dias 09 e 16 de novembro. Para se preparar para a prova, muito se fala em quais assuntos focar os estudos, mas outro elemento também é muito importante durante este período: a postura. Isso porque a falta de cuidado pode trazer diversos prejuízos para […]
5 benefícios do umbu para a saúde
Chamado por Euclides da Cunha de “árvore sagrada do Sertão”, o umbuzeiro é uma das espécies mais emblemáticas do Nordeste brasileiro. Seu nome indígena, ymbu, traduz a expressão “árvore que dá de beber”, em alusão à sua capacidade de sustentar pessoas com água, vitaminas e minerais mesmo em épocas de estiagem. Além de seu papel cultural, […]
Veja como identificar e ajudar criança vítima de bullying na escola
O bullying é um comportamento agressivo e repetitivo que tem como objetivo intimidar, humilhar ou causar sofrimento a outra pessoa. Ele pode se manifestar por meio de agressões físicas, ofensas verbais, exclusão social ou até humilhações virtuais. Nas escolas, é um problema preocupante, pois afeta diretamente o bem-estar emocional e o desempenho dos estudantes. No […]
6 dicas essenciais para quem deseja empreender em psicologia
Empreender em psicologia é um caminho cada vez mais buscado por profissionais que desejam unir propósito e autonomia. No entanto, transformar o conhecimento clínico em um negócio sustentável exige preparo, planejamento e atenção às exigências legais. Segundo dados do Sebrae, somente no primeiro semestre de 2025 foram criados 2,6 milhões de novos pequenos negócios, alta […]
10 atitudes simples para manter a saúde dos olhos ao longo da vida
A saúde ocular merece tanta atenção quanto qualquer outro aspecto do corpo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 2,2 bilhões de pessoas em todo o mundo apresentam algum grau de deficiência visual ou cegueira, sendo que pelo menos 1 bilhão desses casos poderiam ser evitados ou tratados. No Brasil, o Conselho Brasileiro […]
8 dicas para cuidar da saúde e da alimentação na menopausa
A menopausa é um marco biológico na vida da mulher, um momento de transformações hormonais e físicas que exige cuidado e informação. No Brasil, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 29 milhões de mulheres estão na menopausa, número que tende a crescer com o aumento da expectativa de vida feminina. Conforme dados […]
Empadão vegetariano: 5 receitas fáceis para o almoço do dia a dia
O empadão vegetariano é aquele prato versátil que combina sabor, praticidade e aconchego à mesa. Ideal para o almoço do dia a dia, ele permite variar os ingredientes e criar combinações criativas sem perder tempo na cozinha. Além de ser delicioso, pode transformar simples ingredientes em uma refeição completa, nutritiva e cheia de sabor. A […]
5 passos para organizar os tributos da empresa no fim de ano
O Brasil é um dos países mais complexos do mundo em matéria tributária. Segundo o relatório Paying Taxes 2024, do Banco Mundial, uma empresa de porte médio leva, em média, 1.483 horas por ano apenas para lidar com cálculos, declarações e pagamentos de tributos. Isso significa que falhas, atrasos ou equívocos são praticamente inevitáveis sem […]
4 características do cachorro da raça tosa inu
Com raízes profundas na tradição japonesa, o tosa inu é uma raça que impressiona tanto pela sua história quanto pela sua presença. Desenvolvido no Japão a partir do século XIV, esse cachorro inicialmente foi criado para combates — uma prática cultural comum no país durante séculos. No entanto, sua função evoluiu com o tempo, passando […]
5 mitos e verdades sobre manchas nos dentes
O sorriso é um dos principais símbolos de confiança. No entanto, segundo levantamento da American Academy of Cosmetic Dentistry, mais de 80% dos adultos afirmam que dentes amarelados impactam diretamente na autoestima. As manchas nos dentes podem ser causadas por alimentos e hábitos no dia a dia. “A cor dos dentes é influenciada por diversos […]
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