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10 motivos para adicionar a mandioca à dieta
A mandioca é uma raiz originária da América do Sul, cultivada há milhares de anos por povos indígenas, que a utilizavam como uma das principais fontes de alimento. Também conhecida como aipim ou macaxeira, ela é um ingrediente muito popular no Brasil, presente em diversas receitas típicas, tanto doces quanto salgadas. Além de ser versátil […]
5 receitas práticas e deliciosas de picadinho para o almoço
O picadinho é um prato delicioso e prático, perfeito para o almoço do dia a dia. Ele combina pedaços macios de carne ou frango com molhos e acompanhamentos variados, resultando em uma refeição saborosa e reconfortante. Além disso, há diferentes versões da receita, que agradam a variados gostos. A seguir, confira 5 receitas práticas e […]
Veja como a alimentação pode atuar contra o câncer de estômago
O câncer de estômago, ou câncer gástrico, está entre os tumores mais incidentes no Brasil e segue como um importante desafio para a saúde pública. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), no país, é o quarto tipo mais frequente entre os homens e o sexto entre as mulheres. “O câncer gástrico, também […]
5 riscos do uso prolongado de omeprazol
O omeprazol é um dos medicamentos mais comuns para tratar gastrite e refluxo ácido. Em 2022, cerca de 64,9 milhões de unidades foram consumidas no Brasil, conforme estimativas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). No entanto, o uso prolongado e sem orientação médica do remédio pode oferecer riscos à saúde. O Dr. Lucas Nacif, […]
7 mitos e verdades sobre a anestesia
Em 16 de outubro é celebrado o Dia do Anestesiologista, que homenageia os profissionais responsáveis por garantir segurança, conforto e tranquilidade aos pacientes durante procedimentos cirúrgicos com anestesia. A escolha da data faz referência a um marco histórico: em 1846, o dentista norte-americano Thomas Green Morton realizou, com o uso do éter, a primeira anestesia […]
10 dicas essenciais para envelhecer com mais saúde
A expectativa de vida tem aumentado. O avanço da ciência tem sido um aliado na busca por viver mais e melhor, mas não é uma trajetória simples: depende de vários fatores, e a nutrição é um dos pilares para envelhecer com mais saúde. O Dia Mundial da Alimentação, celebrado em 16 de outubro, ressalta a […]
8 raças de cachorro originárias da Alemanha
A Alemanha é um país reconhecido mundialmente pela sua história, cultura e tradição, e esse legado também se reflete no mundo animal. Diversas raças de cachorro nasceram em território alemão e ganharam destaque em diferentes partes do mundo, seja por suas habilidades de trabalho, inteligência, lealdade ou até mesmo pela aparência marcante. Ao longo dos […]
Entenda como o ambiente pode favorecer a obesidade nos animais
O pote de petiscos sempre cheio e a rotina atividade física podem parecer inofensivos, mas estão entre os fatores que mais contribuem para o ganho de peso dos animais de estimação. No Brasil, inclusive, segundo pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP), mais de 40% dos cães apresentam sobrepeso e obesidade no município e […]
6 hábitos para evitar ao cozinhar e se proteger de intoxicação alimentar
Cozinhar é um ato cotidiano que vai muito além de preparar uma refeição: envolve cuidado e responsabilidade com a saúde. No entanto, pequenos hábitos aparentemente inofensivos podem se transformar em grandes riscos quando o assunto é segurança alimentar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças transmitidas por alimentos provocam mais de 600 milhões […]
Entenda como a predisposição genética aumenta o risco de trombose
Outubro é o Mês Mundial de Combate à Trombose, campanha que visa aumentar a conscientização sobre uma condição. De forma silenciosa, essa doença tira a vida de uma em cada quatro pessoas no mundo, segundo a Sociedade Internacional de Trombose e Hemostasia (ISTH). No Brasil, dados do Departamento de Informação e Informática do SUS (DataSUS) […]
Bobó delicioso e prático: 5 receitas fáceis para o almoço
O bobó é um prato típico da culinária afro-brasileira, conhecido pelo sabor marcante e pela textura cremosa. Versátil e nutritivo, combina ingredientes como mandioca e leite de coco a temperos aromáticos, resultando em uma refeição completa e reconfortante. Ideal para o almoço em família ou para aquele momento em que se deseja uma comida saborosa […]
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