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6 receitas para detoxificar rins, fígado e pâncreas
A detoxificação é um processo natural do corpo humano. O fígado, os rins e os intestinos trabalham para eliminar produtos tóxicos por meio do suor, urina e fezes. Contudo, alguns cuidados com a alimentação podem contribuir positivamente para esse processo. Pensando nisso, o nutrólogo Sandro Ferraz lista algumas receitas que ajudam a detoxificar o organismo. […]
7 benefícios da planta tanchagem e como usá-la
Originária da Europa e da Ásia, a tanchagem (Plantago major) é uma planta medicinal comumente encontrada em várias partes do mundo. Ela possui uma série de propriedades benéficas à saúde, incluindo ação anti-inflamatória, antioxidante, cicatrizante e antimicrobiana. Inclusive, no Brasil, ela está listada na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema Único de […]
10 dicas para emagrecer de maneira saudável
Em um mundo que oferece dietas milagrosas e promessas de emagrecimento rápido, especialistas em saúde alertam para os riscos de adotar soluções extremas e insustentáveis. Fernanda Pucci, nutricionista especializada em Nutrição Comportamental, reforça a importância de evitar atalhos na busca por um corpo saudável. “Dietas muito restritivas podem até trazer resultados imediatos, mas o preço […]
3 dicas para garantir uma vaga na universidade pelo SISU 2025
As inscrições para o SISU (Sistema de Seleção Unificada) 2025 estão abertas e acontecem até o dia 21 de janeiro. Essa é uma plataforma do Ministério da Educação (MEC) que centraliza o processo de ingresso em instituições públicas de ensino superior no Brasil. Ele utiliza as notas obtidas pelos estudantes no Exame Nacional do Ensino Médio […]
Veja as funções desempenhadas por um farmacêutico
O Dia Nacional do Farmacêutico, em 20 de janeiro, celebra a importância desses profissionais da saúde, que garantem o uso seguro e eficaz de medicamentos, promovem o bem-estar e benefícios para a prevenção de doenças. Eles são responsáveis pela manipulação e distribuição de medicamentos até a orientação e o cuidado direto ao paciente, sendo um […]
5 áreas de atuação possíveis para farmacêuticos
Em 20 de janeiro é celebrado o Dia do Farmacêutico, profissional com contribuição imensurável para o sistema de saúde. Muito além da manipulação e entrega de medicamentos, eles assumem funções essenciais que incluem análise clínica, pesquisa científica e a busca contínua por inovações no cuidado. Enquanto a tecnologia avança e os desafios no setor se […]
8 maiores mamíferos do mundo
Os mamíferos são uma classe diversificada de animais vertebrados caracterizados por possuírem glândulas mamárias, que produzem leite para alimentar seus filhotes, e por serem, na maioria, de sangue quente. Eles habitam diversos ambientes, desde as profundezas dos oceanos até as altas montanhas. Entre essa vasta diversidade, alguns se destacam pelo tamanho impressionante, sendo considerados os […]
7 perguntas e respostas sobre o consumo do queijo
A história do queijo parece ter começado por um acaso, com a descoberta acidental da coagulação do leite. Mas, com o tempo, este processo de produção foi aprimorado, resultando em uma das iguarias mais apreciadas no mundo. Sua diversidade de sabores e texturas fez com que ele saísse do cardápio da Idade Média para se […]
Veja como o estresse pode prejudicar a saúde
Na sociedade atual, o estresse tornou-se um elemento cada vez mais presente na rotina das pessoas, impulsionado por um cenário de cobranças constantes, excesso de responsabilidades e a busca incessante por produtividade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma epidemia que atinge cerca de 90% da população do mundo. “O estresse é uma […]
5 receitas práticas para refrescar o seu verão
O verão é a época perfeita para apostar em receitas rápidas, leves e refrescantes, que combinam praticidade com muito sabor. Para ajudar você a aproveitar a estação ao máximo, a chef Debora Campos, do Instituto Gourmet, compartilha cinco receitas incríveis, que incluem pratos, sobremesas, sucos e petiscos ideais para os dias quentes. Confira! Suco verde energizante […]
Veja como ensinar o cachorro a fazer xixi no lugar certo
Ensinar o cachorro a urinar no lugar correto é fundamental para garantir uma convivência harmoniosa entre o animal e seu tutor, além de contribuir para a higiene do ambiente. Essa prática não apenas facilita a limpeza e manutenção da casa, mas também ajuda o cão a compreender as regras do lar, promovendo disciplina e reforçando […]
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