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8 animais com o olfato poderoso
O olfato é um dos sentidos mais aguçados em diversas espécies do reino animal. Enquanto os humanos contam com cerca de 5 milhões de receptores olfativos, alguns animais possuem dezenas ou até centenas de milhões. Isso significa que eles conseguem detectar odores imperceptíveis para nós, o que é fundamental para sua sobrevivência. Esses animais usam […]
5 receitas com alimentos ricos em vitamina D para o almoço
A vitamina D é essencial para a saúde, pois desempenha um papel fundamental na absorção de cálcio, na manutenção dos ossos fortes, no fortalecimento do sistema imunológico e na regulação de diversas funções do organismo. Sua principal fonte é a exposição ao sol, já que a pele a produz quando é estimulada pela radiação ultravioleta […]
Veja como as fibras ajudam na prevenção do câncer colorretal
O câncer colorretal é o terceiro mais comum no Brasil, sem considerar os tumores de pele não melanoma. Só este ano, deverão ser diagnosticados 45.630 casos, conforme dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Os alimentos ricos em fibras têm importante papel no apoio da prevenção destes tumores, que se desenvolvem a partir de mutações […]
5 benefícios da escarola para a saúde
A escarola, também conhecida como chicória folhosa, é um vegetal amplamente utilizado em saladas, tortas, sopas, panquecas e até no preparo de carnes. De cultivo simples, é facilmente encontrada em feiras e supermercados, sendo reconhecida pelo sabor levemente amargo. Essa qualidade a torna um ingrediente valorizado na gastronomia — mas seus benefícios vão além da […]
Conheça os sintomas da síndrome nefrótica em crianças
A síndrome nefrótica é uma doença que, embora incomum, pode afetar seriamente a saúde, exigindo atenção médica constante desde os primeiros sinais. O tema ganhou visibilidade recentemente após o cantor Junior Lima e sua esposa Monica Benini revelarem nas redes sociais que sua filha, Lara, de 3 anos, foi diagnosticada com a condição. Segundo o […]
5 dicas para escrever a argumentação da redação do Enem
A redação cobrada no Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) segue o formato dissertativo-argumentativo. Isso significa que o candidato deve apresentar uma opinião sobre o tema proposto e defendê-la com argumentos bem estruturados, baseados em fatos, dados e repertórios socioculturais. Dessa maneira, construir uma boa argumentação é essencial para alcançar uma boa nota, já que […]
7 maneiras eficientes de chamar o gato
Chamar um gato pode parecer um desafio para quem não está acostumado com a natureza independente desses animais. No entanto, eles são muito inteligentes e observadores. Com o tempo, aprendem a reconhecer a voz do tutor, identificar certos sons e até entender comandos simples. A resposta ao chamado, no entanto, depende da forma como essa […]
6 dicas para montar um cronograma de estudos para o Enem
A preparação para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) exige mais do que esforço: organização e planejamento fazem toda a diferença no desempenho dos estudantes. Criar um cronograma de estudos realista e bem distribuído pode ajudar a estudar todo o conteúdo com tranquilidade, sem sobrecargas ou esquecimentos. De acordo com Eduardo Dias Soares, coordenador […]
6 dicas para empresas se adaptarem à Reforma Tributária
A Reforma Tributária instituída pela Emenda Constitucional nº 132/2023 representa uma das maiores transformações no sistema fiscal brasileiro em décadas. Com implementação prevista para janeiro de 2026, a recomendação é que as empresas iniciem sua preparação imediatamente para evitar problemas de conformidade e interrupções operacionais. “Estamos diante de uma mudança estrutural no sistema tributário que […]
5 benefícios da acelga para a saúde
A acelga, originária da Ásia Menor e do Mediterrâneo, pertence à família Quenopodiácea, a mesma da beterraba e do espinafre verdadeiro. Muito presente na culinária oriental, ela também é consumida em países da costa atlântica e Europa devido à sua versatilidade e sabor suave, que permite o preparo de sopas, saladas e até gratinados. No […]
7 dicas para preparar o seu filho para a chegada de um irmão
Ganhar um irmão é um marco cheio de emoções contrastantes para o filho mais velho. Se, por um lado, há alegria com a chegada de alguém para brincar e dividir histórias, por outro, há dúvidas e receios em relação ao espaço que será ocupado. Esse cenário exige atenção cuidadosa dos adultos, que precisam equilibrar amor, […]
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