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10 principais tipos de personalidades de cachorro
Assim como os seres humanos, os cães possuem diferentes formas de se expressar, interagir e se adaptar ao ambiente em que vivem. Compreender a personalidade do cachorro é essencial para melhorar a convivência, respeitar seus limites e proporcionar uma vida equilibrada. Além disso, saber identificar esses traços ajuda a oferecer estímulos adequados, garantir bem-estar físico […]
Veja como a alimentação ajuda na construção dos músculos
Alcançar músculos definidos e fortes vai muito além das horas dedicadas à academia. A alimentação exerce um papel fundamental nesse processo, fornecendo os nutrientes necessários para que o corpo se recupere, cresça e alcance o máximo desempenho. Mais do que comer bem, é essencial adotar uma dieta equilibrada, planejada e ajustada às necessidades individuais, garantindo […]
6 dicas essenciais para famílias que pensam em adotar um pet
Outubro é o mês das crianças e um período em que muitos adultos se empolgam com a ideia de satisfazer o desejo dos pequenos e presenteá-los com um animal de estimação. Mas, antes de transformar a vontade em surpresa, é importante lembrar: pet não é brinquedo. Conforme a psicóloga Juliana Sato, especialista em luto pet […]
Queda de temperatura: 3 chás saudáveis e deliciosos para se aquecer
Nada melhor do que uma bebida quente para trazer conforto e bem-estar nos dias mais frios. Entre as opções, os chás se destacam por unirem sabor, calor e benefícios à saúde. Além de aquecerem o corpo, eles contribuem para o fortalecimento da imunidade e proporcionam um momento de relaxamento após um dia corrido. Abaixo, confira […]
4 receitas fáceis com quiabo para variar no almoço ou no jantar
O quiabo é um vegetal nutritivo, rico em fibras, vitaminas e minerais que contribuem para a saúde do organismo. Além de seus benefícios, ele é extremamente versátil na cozinha e pode ser usado de diferentes formas em receitas. Essa variedade de preparos faz do quiabo uma ótima opção para variar o cardápio, trazendo mais sabor […]
Veja como a alimentação influencia a gordura no fígado
Cuidar do fígado é essencial para manter o equilíbrio de todo o organismo. A esteatose hepática, conhecida como gordura no fígado, tem se tornado um problema de saúde pública no Brasil. Segundo a Sociedade Brasileira de Hepatologia, cerca de 20% da população brasileira apresenta essa condição, que atinge aproximadamente 30% das pessoas em todo o […]
Obesidade é doença: saiba por que reconhecer isso ajuda na busca por tratamento
Por muito tempo, a obesidade foi estigmatizada e reduzida a uma questão de falta de força de vontade, disciplina ou até mesmo de preguiça. No entanto, a ciência já a reconhece como uma doença crônica, complexa e multifatorial, que vai muito além da simples relação entre calorias ingeridas e gastas. Segundo a Organização Mundial da […]
4 dicas para prevenir e identificar o câncer renal
O câncer renal representa uma parcela importante das neoplasias urológicas e exige atenção diária, especialmente porque muitos casos são descobertos tardiamente. A detecção precoce e o acompanhamento médico regular são fundamentais para aumentar as chances de sucesso no tratamento e preservar a função dos rins. João Ricardo, urologista que atua no Hospital de Base do […]
7 curiosidades interessantes sobre os pinguins
Os pinguins são aves marinhas que despertam encantamento pelo mundo inteiro. Com sua postura ereta, andar desengonçado em terra firme e movimentos ágeis dentro da água, eles conquistaram um espaço especial nas redes sociais, em documentários e até em produções cinematográficas. Muitas vezes vistos como animais “fofos”, eles escondem por trás dessa aparência delicada uma […]
8 dicas práticas para ir bem na prova de matemática do Enem
No Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), a prova de matemática é composta por 45 questões de múltipla escolha que envolvem tanto cálculos quanto interpretação. O exame não foca apenas em fórmulas, mas em situações do dia a dia que exigem raciocínio lógico e aplicação prática dos conteúdos. Nos últimos anos, alguns tópicos têm se […]
5 erros que comprometem a higiene bucal das crianças
O surgimento de cáries em crianças é tão frequente que, muitas vezes, acaba sendo tratado como algo comum, quando, na verdade, resulta de fatores ligados ao comportamento, à alimentação e à rotina de higiene bucal. Por isso, o Dia das Crianças é também uma oportunidade para reforçar a importância do cuidado com a saúde desde […]
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